随着食品和能源价格的上涨(zhǎng ),杰米·奥利弗(JamieOliver)带着节(🌰)目(mù )《杰米·奥利弗极简烹饪》回(huí )(🎲)归,提供聪明的食谱、技巧和窍门,帮助在厨房中降低(dī )成本。在烹饪一(🚥)些对钱包友(🎿)好的美(měi )味食谱的同时(🚸),杰米揭示了一(yī )些实用的烹饪原则——比如加大批量烹饪、利用冰箱和(🌑)微波炉,以及充分利用烤箱——这将使你即使在预(yù )算(suàn )有限的情况下也能烹饪出色的食物。杰米有(yǒu )一(yī )些很棒的(🕐)点子,可以利用(🕯)超值的(de )食材,以最节能的(🥊)方式烹饪出适合家庭的美味菜肴(⛏);从使用微波(bō )炉(💅)从头开始制作美味的咖喱,到一次使用烤箱制作多餐或批量烹饪以节省金(🐞)钱和时间ccc