1995年冬天的底特律,每逢周末乐手们都会聚在一家(🔱)名为TheShelter的(🌰)Hip-Hop俱(jù )乐部进行(👋)一对(🎲)一的为时一分钟(😎)的表演比赛,吉(jí )米•史密斯(艾米纳姆(mǔ ))是众多黑人乐手中另类的白,虽然他很有实力(🚸),却在每次上台表演时都(dōu )会卡壳,只得到一片(🌚)喝倒彩的嘲笑ccc。除了要勇敢面对被起哄的人群轰下台的尴(🌞)尬,吉米•史密斯还要应(yīng )付与母(mǔ )(🤷)亲(金•贝辛格)及同(tóng )母异(yì )父的妹妹一起生活在狭小(xiǎo )局促的拖车里的难堪。而母亲的(de )男友、黑(🦇)人与白人(rén )的平行线关(👪)系、他的工作和感情等(děng )等,也皆是他的压力。他试图冲破家庭与团体(📸)的束缚,用音乐表达出对生活的愤怒和不满,然而他首先要解决的,是战胜怯弱的自己。