1995年冬天的底特律,每逢周末乐手们(men )都会聚在一家名为TheShelter的Hip-Hop俱(😧)乐部(bù )进行(háng )一对一的为时一分钟(😎)的表(biǎo )演比赛,吉米•史(shǐ )密斯(艾米纳姆)是众多黑人乐手中另类的白,虽然他很有实力,却在每次上(shàng )台表(biǎo )演时都会卡壳,只得到一片喝倒彩(cǎi )的嘲笑ccc。除(🌑)了要勇敢面(🥔)对被起哄(📙)的人群轰下台的尴尬,吉米(🙀)•史密斯还要应付与母亲(金•贝辛格)及同母异父的妹妹(🕐)一起生活在狭小局促(👣)的拖车里的难堪。而母(mǔ )亲的男友(🚗)、黑人(😊)与(yǔ )白人(rén )的平行线关系、他的工作和感情等等,也皆是他的压力。他试图冲破家庭与团(💏)体的(🥤)束缚,用音乐表达出对生活的愤怒和不满,然而他首先要解决的,是(shì )战胜怯弱的自己。