故事发生在芸江市,单身奶爸宋健明从干了多年的刑警(jǐng )队调到了治安大队当队长,他上任第一把火,便是刚刚成立的集训bbb。面对一群人比花娇(🔸)的(👑)预备女警,宋健明头疼万分。富家女宁檬瞒(mán )着舅舅易清尘报(bào )名参加警队的集训,可是好运气似乎在(zài )她踏进集训队的那一刻就溜走了,当发现教官居然是自己曾因一场误会而大打出手的大叔宋建明时,她的叛逆心油(🤷)然而(ér )生。因为一次擦肩而过的偶遇,王恪飞(fēi )将宁檬放在了(👣)心(🗳)上(🤘),而与易(💹)氏公司老总易清(💍)尘的忘年之交,又让他再次见到了宁檬。王(wáng )恪飞将这场相遇视为命中注定,迫(pò )不及待地与好友宋健明分享,却不知(zhī )三个人的命运已经交错在了一起。经过宋健明的冷酷调教,宁檬、依典典、李露(🐂)西等娇娇女实现了华丽转身(💑),正式穿上了(⛴)警(🏸)服——但对于宋健明来说,这才是他身为大队(💛)长头疼(téng )的开始。为了能当警察,宁檬(📯)拒绝继承舅舅的公司,巧合之下她住到了宋健明隔壁,从此与(🏁)这位冷面队长(zhǎng )展开了嘻笑皆非的“浪漫(màn )满屋(📸)”式生活。经过在工作中的一(🌸)系(📳)列变故后,宁(níng )檬逐渐发现了宋健明隐藏在冷面无情之(zhī )下的温柔体贴,而宋健明也(🌄)逐渐发现了(le )这个富家(jiā )女的善良和勇(yǒng )敢。有着伶俐可爱(ài )的小妞妞做为纽带,宁檬和宋健明(míng )越走越近……在警察世家长大的的(☔)李露西;怀着完成(🏥)父亲的梦(⏫)想和保(😋)家卫国信念奔(bēn )赴边关的苏(sū )一林;身披警服却抱(bào )着一颗文学梦的(🌛)吴斌;在工作中如同“拼(pīn )命三郎(láng )”的女汉子丁萍(píng )(🚇)……一群年轻人把青春和热血(🧗)都奉献给了(⏸)人民警察事业,在为老百姓排(pái )忧解难的(👑)同时(shí ),也(📜)在为自己的爱情和小家庭而苦恼着。