多年以前,当RayDrecker(ThomasJane扮演)读高中的时候,曾是个前途无限、惹人喜爱(🌫)的运动健ddd。如(rú )今,他人到(🐿)中年却依然一(🗄)事无成。他在一家学校里(🛹)担(dān )任高(gāo )中教师和篮球教练,报酬微薄,地位低微,还没有保险。最(⏺)让他寒(📎)心的是,在一起生活了20年的妻(qī )子((🎛)AnneHeche扮演)竟然舍他而(🙄)去,跟(🙀)她那位有洁癖的皮肤科医生结婚了。屋漏偏逢连夜雨(yǔ ),Ray从父母那里继承来(lái )的房子因为年久失修,毁于一场大火,一直和他住在一起的一对双胞(bāo )胎孩(hái )子(zǐ )不得不搬到母(🏒)亲家里去住。孤独无依、一无所有(yǒu )、运气坏到了极点(🐞)的Ray陷入情绪低潮,唯有参加当地一家「自救班」来解闷。这个班级的目的是找出每个人(rén )(🧘)身上的潜能(néng )和能够使其在事业上获得成功的(🧥)「优势」。在那里,Ray偶遇Tanya(JaneAdams扮演)--一个本该成为诗(🌒)人,却因为(wéi )命运的捉弄(nòng )而与(🔮)成功失之交臂(bì )的平凡女人。Ray恍然间有了一种「人生何求」的感觉(🌶)。在Tanya的帮(bāng )助下,Ray决心要善加利用自己(🏫)身上(shàng )的优点,凭自己的双手彻底改变人(rén )生。