程朗((🍅)刘承俊饰)曾经是一名职业散打运动员,在多次比赛中获得过冠军,风头正ddd。然(rán )而,在某次非常重要的比赛(🎏)中,程朗败北,这一失(shī )败使得自负的程朗陷入了低谷之中无法自拔。何(🐖)冉(rǎn )(🕌)(蓝燕饰)是程朗的女友,虽然深爱着程朗,但他(tā )对自己的漠不关心和对散打的过于痴迷使得何冉心灰意(yì )冷,丢下了儿子(王(wáng )一鸣饰),独自离开。就这样,程朗开始了独(👃)自抚养儿(🤲)子(🕙)的奶爸生涯,刚开始,毫无经验的程朗对如何照顾(gù )孩子一窍(qiào )不通手足无措,因此闹出了不少的笑话和麻烦,然而,随着时(📟)间(jiān )(🐩)的(💯)推移(yí ),程朗和儿子之间的(de )羁绊(🤥)渐渐深厚起来,两(liǎng )人共同踏上(shàng )了寻(🏃)母之路。