1960年代中期,桂城体操小将尚小(xiǎo )立(娜仁花)勇夺(duó )全国少年体操锦标赛的全能冠军后,与教练李桂芳(陈祖荣)一(🏇)起被调往(wǎng )了(🖲)北(⚫)京。李桂芳响(🤷)应国家领导人对体育训练工作的指示,为尚小立大胆设计了全新的高难动作和(🕕)训练计划,力争赶超(🌙)国际(jì )水准(🔩),不想遭(zāo )到体操集训队教练组长、未婚夫周一鸣(谭天谦)的劝阻,李桂(guì )芳誓要(yào )培养尚小立成才。出国(👃)比(🧤)赛的日子临近,尚小立一心想着在他国赛场为(⚾)国争光,训练异(yì )常刻苦,然(rán )而由于她的技术(🦇)动作还做不到(dào )十拿十稳,周一鸣私下并没将她列入出国比赛名单,从队友(yǒu )口中得知此消息后,尚小立遭遇严重打击,训练(🔎)也无法继续,李(🖍)桂芳此刻(kè )又成了她的良师益友ddd