故事最早始于住在风和(hé )海的半神毛伊(道恩·强森DwayneJohnson配音),他偷走了女神的特菲堤之心,导致岩浆魔鬼厄卡陷入疯狂的(de )状态,南太平洋各小岛也(yě )面临着毁灭的威ddd。一千多年后,某(✖)座(🙁)小岛上的酋长女(nǚ )儿莫阿(🐖)娜(奥丽依·卡拉瓦(wǎ )霍Auli’iCravalho配(pèi )音)在父母(mǔ )的呵护下渐渐长大,童年(nián )时她曾偶然捡到特菲堤之心(🥫),亦(yì )曾受到大海的召唤,然(rán )而父亲却(🥕)严厉禁止(🚴)莫阿娜出海,即使小岛正遭受着死亡的威胁。从奶奶那里,莫阿娜知(🐨)晓了(le )他们这一族人的历史,于是为了拯救小岛(🈺),她依然出(chū )海去寻找(👌)被困在某地的(♌)毛伊,好让他归还特(tè )菲堤之心。历经千辛(🔫)万苦,莫阿娜终于见到了(🔲)这个传说中的高傲自大的半(🛃)神。而毛伊(🤼)则担(dān )心特菲堤之心带来霉运拒绝前往(⏺)。只不过在命运的指引下,毛伊还是(shì )随着莫阿娜踏上未知的征途……